健康経営の一環として疲労回復・ストレッチ講和をお願い致しました。
ストレッチによりカラダのこわばりをほぐし、老廃物を取り除いて
肩回りなどの筋肉に刺激を加え、低下してしまった体力と筋力の回復をはかるそうです。
手を後ろで組んで肩を下げます
上に手を伸ばして開花します！
そのまま手を頭の上で組んで、 腕を伸ばしながら横に倒れるようにします。 右～。左～。
最後にまた手を広げます！ ﾊﾟｱｯ！！
これ以外にも色々なストレッチや瞑想などをしてだいぶリラックス出来ましたよ～。🌺
皆さんも、日頃の疲れが溜まっていたら、爆発🌋する前にやってみてください！(笑)
野原建設では、お客様へ質の良い建物を提供する為に、ISO9001（品質マネジメントシステム）と、
環境への取り組みとしてISO14001（環境マネジメントシステム）を取得しております。
